2022-01-02 2人回答
健康咨询描述:天天滑旱冰能减肥吗
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病情分析:
天天滑旱冰是可以减肥的,可以加快体内脂肪和热量的燃烧,从而可以起到减肥作用。减肥期间,运动的同时,还要注意饮食,尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物,同时每天要保证足量的有氧运动。
其他答案 (1)
病情分析:
天天滑旱冰,也能够起到减肥瘦身的效果,因为通过运动锻炼才能消耗脂肪,消耗热量,达到减肥瘦身的目的,在运动的同时,每天要控制好饮食的总量,每餐不要吃得过饱,这样运动和饮食相结合,可以减肥成功。