多吃蔬菜能延缓衰老吗
2022-01-02 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：多吃蔬菜能延缓衰老吗
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
多吃蔬菜是可以延缓衰老的。
蔬菜中含有非常丰富的营养物质和膳食纤维，人的衰老过程是身体细胞氧化的过程，蔬菜中含有很多抗氧化营养素（维生素C）延缓细胞氧化，减少皱纹的产生。
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2022-01-02 16:08
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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