每天8杯水能减肥吗
2022-01-02 2人回答
健康咨询描述：每天8杯水能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
每天8杯水是可以帮助减肥的，多喝一些温热水可以促进身体的血液循环，提高身体的代谢能力对减肥是有帮助的，同时在减肥的过程中一定要多锻炼身体，加强体育运动，这样减肥效果会更好。
投诉
2022-01-02 19:18
其他答案 (1)
-
- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
在减肥的过程中，需要保证身体水分的充足，因为在运动锻炼的过程中消耗大量的水分、热量，减肥需要长期的坚持才能有效，另外还需要控制好饮食的总量，每餐吃到七八分饱为止，运动和饮食相结合，才能达到减肥瘦身的目的
投诉
2022-01-02 18:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识