白头发怎么变黑白头发吃什么好？
2022-01-02 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：家族遗传的白头发，多吃什么才能使白头发渐渐变黑呢
曾经的治疗情况和效果：没有任何效果
想得到怎样的帮助：我想把白头发调养过来，向人家一样都有一头黑发。
白头发怎么变黑白头发吃什么好？
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满意答案
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- 李倩云 主治医师
- 马鞍山市妇幼保健院
病情分析：
有白头发的患者，平时要注意休息，保证充足的睡眠，还要多吃一些富含黑色素的食物，如黑米，黑芝麻，黑豆以及富含蛋白质的食物，注意饮食结构的合理搭配，加强体育锻炼，对白头发会有一定的改善。
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2022-01-03 07:57
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
指导意见：
如果白头发比较多的话，建议平常时可以多吃一些黑芝麻黑豆的，含黑色素的食物的，这样对于头发的生长来说是比较好的，如果在头发比较严重的话，建议还是要前往医院皮肤科就诊检查一下是否是毛囊白化的问题。
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2022-01-02 20:36
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