2022-01-02 1人回答
性别:男
健康咨询描述:哪些食物中钙的含量比较高呢?
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病情分析: 含钙高的食物,奶制品比如牛奶,马奶,牛奶,酸奶,奶酪,奶粉,含钙都是比较高的,豆制品中的豆腐,豆浆,豆腐干,豆腐脑,豆腐皮,含钙都是比较多的,肉类羊肉鱼肉,牛肉,鸡肉,鸭肉,猪肉含钙比较高,蔬菜类的香菇,西兰花,木耳等食物中含钙都是比较多的。
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