睡眠不好，口干，心情特别闷。

病情分析：
你好，请问这种情况多长时间了？最近发生过什么让你困扰的事情目前看起来有早醒的症状，是有抑郁倾向的

指导意见：
建议转移注意力，多做自己喜欢的事，多跟好朋友聊天聚会使自己心情愉悦，另外可以增加一些运动，如跑步，游泳的缓解情绪压力

病情分析：
最近几天出现口干、心情烦闷，并且在凌晨出现早醒的症状。可能在现实生活中遇到了不顺心的事情，考虑的过多，出现情绪低落导致出现躯体不适的症状。

指导意见：
建议首先要去公立医院内分泌科门诊就医。通过查空腹血糖，糖化血红蛋白，排除糖尿病引起的口干症状，再考虑精神方面的因素。如果身体没有器质性疾病，心情不好不要憋闷在心里，要主动与亲人和朋友交流沟通，缓解内心的压力。也可以主动找些开心的事情去做，适当的户外运动锻炼身体，转移注意力。必要时到药店购买中草药枸杞子，嚼食服用，有治疗口干的作用。

病情分析：
你这几天经常凌晨四五点醒来，早上心情一直低落，还有口干的感觉。不知道你在生活中是否遇到什么事情？你心情郁闷能否自己改变？

指导意见：
如果你心情郁闷，可以在短时间内改变，这可能只是一般的情绪低落。随着生活改变或者转移注意力，心情就会好转。如果你觉得这种情况长时间无法改变，就要去医院检查是否有抑郁症，看看是否需要药物治疗。

病情分析：
你好但凡睡眠障碍，一般都是由不良情绪和心理造成的，其中焦虑和抑郁导致的睡眠障碍。一般需要调节情绪和心理，调整好心态，才能解决睡眠问题，

指导意见：
您好，您的睡眠障碍不知道是有什么事情引起的，是压力太大了吗？还是遇到什么不顺心的事情了，第一要自我调节这几项有氧运动，肚子放松心情，睡前热水泡脚，喝杯热牛奶如果自己条件不好，就需要进行心理咨询