晚上吃南瓜能减肥吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：晚上吃南瓜能减肥吗
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满意答案
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- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
减肥晚上可以吃南瓜，但不建议只吃南瓜，建议调整饮食结构，选择低碳水化合物低脂优质蛋白饮食，控制主食的量，每餐一两。南瓜属于高碳水化合物食物，建议把南瓜当主食来吃。
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2022-01-03 07:36
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