2022-01-03 1人回答
健康咨询描述:运动中憋气正常吗?
满意答案
病情分析: 憋气对人体的运动是完全没有好处的,容易引起了人体缺氧,呼吸困难,胸闷,胸痛等症状,所以正常人是不适合做憋气的,正常的生活就可以了,如果是平时有肺部疾病是不能做憋气的,需适当做些有氧运动,如骑自行车,游泳,长跑等有利于身体健康
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