运动时饮水应注意什么啊
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：运动时饮水应注意什么啊
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满意答案
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- 杨栋梁 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
运动之后若大量出汗，当然需要及时补水，但是这时应当少量多次补水呵，两小口停一下再喝三两口，避免血液产后压的快速变化，因为大量运动出汗猛喝大量的水，引起暂时性的体液电解质失调，甚至引起脑水肿，而送医院急救的也不乏其例
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2022-01-06 14:57
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