捏带脉能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：捏带脉能减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
捏带脉对减肥的效果也不是太明显的，如果觉得自己比较肥胖，可以通过科学有效的减肥方法来进行减肥，首先是要控制饮食，不要暴饮暴食，每顿饭吃个5，6分饱可以少吃多餐，多吃蔬菜水果，以五谷杂粮为主食，另外可以进行有氧运动，建议每天40分钟以上的有氧运动，长期的这样坚持，才会达到减肥的效果。
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2023-01-04 10:06
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