晚上光喝汤能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：晚上光喝汤能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
晚上光喝汤是可以减肥的，在晚上尽量吃一些清淡易消化，高蛋白的食物，尽量少吃主食，养成良好的饮食习惯。在晚餐也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时一定要增强体育运动，多锻炼身体。
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2022-11-02 23:17
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