饭后怎样做有利于减肥
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：饭后怎样做有利于减肥
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
饭后可以通过散步的方法进行减肥，在散步的时候可以加快血液循环，促进新陈代谢，可以达到减肥的作用，但是饭后散步减肥是比较缓慢的，一定要坚持要有毅力。同时在饮食上还应该注意饮食，避免高脂肪，高油腻，高糖分的食物。
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2022-01-03 12:46
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