每月月经提前怎么回事
2022-01-03 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：每月月经提前怎么回事
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满意答案
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- 李丽丽 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
一般情况下月经提前和错后3~7天都是正常的生理表现，平时经常熬夜，过度劳累，精神压力大，饮食不规律，环境的变化都会导致月经提前或者错后，所以平时要养成良好的生活和饮食习惯，多吃一些瘦肉，鱼虾，蛋类等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食品，不熬夜保证充足的睡眠，适量运动，提高身体的抵抗力。
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2022-01-03 12:29
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