2022-01-03 2人回答
健康咨询描述:针灸减肥要节食吗
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病情分析:
也是需要节食的,不管用什么样的减肥方法,饮食都需要控制。如果一边用针灸减肥一边暴饮暴食,这样会影响减肥效果,而且还有可能会影响肠胃健康。,建议晚上少吃一点主食和特别肥腻的高能量的食物。另外,吃饭尽量放在早上和中午多吃,晚上临睡觉的时候少吃
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病情分析:
其实并不需要节食,但是饮食上一定要多加注意,就是避免吃一些过于油腻、煎炸、刺激、生冷的食物,因为这些食物很有可能会出现反复的增肥,所以会影响减肥,在平时的饮食主要是以清淡易消化的为主,也不要暴饮暴食,最好也不要喝酒、不要抽烟