泡茶喝能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：泡茶喝能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
泡茶喝对减肥人士是有益的，但是泡茶不能起到减肥瘦身的作用，在减肥的同时，主要是控制好饮食的总量，避免吃高热量、高脂肪的食物，每餐不要吃得过饱，在控制好饮食的同时，要坚持每天运动锻炼，每天的运动量要达到40分钟以上，长期的坚持可达到减肥瘦身的效果。
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2022-01-03 15:04
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