2022-01-03 1人回答
健康咨询描述:只锻炼肌肉能减肥吗
满意答案
病情分析: 只锻炼肌肉也能够减肥锻炼肌肉的同时也会使脂肪消耗出去,只要每天科学的锻炼对人身体是非常有好处的,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对于肝肾没有损害。
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