莲子有什么功效？
2022-01-03 1人回答
性别：男
健康咨询描述：莲子有什么功效？
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，莲子营养丰富，含有丰富维生素，微量元素等营养成分，平时适当的喝莲子具有补气养血安神的作用，还可以促进睡眠，用于失眠健忘，多梦，心慌，心悸等症状，还具有清热降火的作用，促进身体的新陈代谢。
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2022-01-03 15:39
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