2022-01-03 1人回答
健康咨询描述:减肥期间需要蛋白粉吗
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病情分析: 减肥的关键是要控制每日的总热卡摄入量,不管是碳水化合物还是脂肪、各种蛋白质食物,都是可以提供热卡的,都是需要控制数量摄入,以减少摄入的总热卡,所以不应该因为减肥而增加蛋白粉的摄入,因为蛋白粉是一种蛋白质,摄入后也是会增加总热卡的
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