沙棘能靓油能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：沙棘能靓油能减肥吗
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
一般不需要采取其他的方式来进行减肥，想要减肥成功，主要是控制好饮食的总量，避免暴饮暴食，控制热量的摄入，每餐不要吃得过饱，每天要坚持一个小时左右的运动锻炼，只要长期的坚持，才能减肥瘦身。
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2022-01-04 17:05
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