运动时可以喝运动饮料吗？
2022-01-03 1人回答
性别：男
健康咨询描述：运动时可以喝运动饮料吗？
免费咨询
满意答案
-
- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
运动饮料，是根据运动时生理消耗的情况而配置的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，可以帮助迅速消除疲劳，提高体力，一般情况下，需要持续运动一个小时以上，才考虑和运动饮料，运动饮料里面有氨基酸，维生素，矿物质，不然可以帮助补充水分，可以帮助补充运动之后所需要的能量及电解质。
投诉
2022-01-03 19:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识