咨询一下减肥方面的知识。
2022-01-03 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：我男，24周岁，身高172。今年四月份开始减肥，主要以从饮食上掐热量缺口为主到现在，从208斤减到了122斤，但是现在怎么控制饮食都不掉秤了，我已经经历过无数的平台期，这次好像不是平台期，请问用什么方法可以继续掉秤，我目标115斤
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
体重是不可能无限制下降的，根据你的身高计算，标准体重是67千克，正常范围是60.3～73.7千克，你现在的实际体重是61千克，已经在正常范围的低限了，这种情况很难减下来。应该去医院做个体脂率测定，看看具体还有哪一项是超标的，然后决定怎么减。
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2022-01-04 10:09
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