多吃香菇对身体好吗？
2022-01-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：多吃香菇对身体好吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
多吃香菇对身体有好处啊，吃香菇能够帮助增加食欲，促进消化，里面含有多种微量元素和矿物质，尤其是人体所需要的维生素，c钙磷，铁，镁，锌硒等等能够提高身体的抵抗力，帮助预防感冒，还可以帮助降血脂，降低胆固醇，预防一些心脑血管疾病。可以用香菇包饺子，也可以在炖排骨炖肉的时候放入香菇，也可以用香菇炒肉。
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2022-01-03 20:38
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