做俯卧撑的时候胳膊响
2022-01-03 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：做俯卧撑的时候肩膀那里总响，其他时候不响
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满意答案
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- 曹金海 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
做俯卧撑时如果肩关节出响声，主要是肩关节绞索的声音，这样时间长了对健康不好，容易形成肩关节无菌性炎症，容易产生肩关节退行性变，所以是做俯卧撑之前最好先练一下肩膀的力量，例如练习一下游泳，以及引体向上，增强肩关节力量及肌肉力量，加强以后再练习俯卧撑！
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追问 2022-01-04 08:55
2022-01-04患者追问
胳膊从前向后划也会响，也是这个原因吗
2022-01-04医生回复：
是的，都是关节绞索导致的！
2022-01-04患者追问
那平时要注意什么吗，需要少一点运动吗？
2022-01-04医生回复：
练习游泳！
2022-01-04患者追问
好的，谢谢医生
2022-01-04医生回复：
不客气！早日康复！
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