生姜煮水能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：生姜煮水能减肥吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
只是单纯的喝生姜煮水，不能够起到减肥的效果，减肥的方法有很多，想要彻底减肥，需要采取科学有效的减肥方法，在饮食上避免吃一些油炸类的食品，或高胆固醇的食物，尽量多吃一些新鲜蔬菜水果，容易消化的食物，低脂低盐，低油食物加上每天进行有氧运动，这才是健康合理的减肥方法。
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2022-01-03 21:59
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