怎么可以让米饭更有营养？
2022-01-03 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：怎么可以让米饭更有营养？
免费咨询
满意答案
-
- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
如果想让我们的米饭更加有营养，我认为，首先洗米的次数不要过多，因为反复冲洗的话，会导致大米失去外层的糊粉层，大米的b族维生素以及丰富的膳食纤维都存在其中，洗米的时候不要用手用力搓，搅拌一下就可以了，避免因此将糊粉层洗掉
投诉
2022-01-03 23:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识