2022-01-04 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:在7月底服用了过量的维生素d钙片吃了一周左右,每天都有过量的吃,那个钙含量较高,512mg我经常有一天吃两粒~四粒的时候,后来就出现了膝盖骨头变硬,有一侧骨头突出了,之后9月份开始上学军训,军训了两周,每天军资活动量大,之后又参加了学校的国防生训练,每天高强度训练,100俯卧撑100卷腹10分钟平板支撑10km在这种情况下我的骨骼膝盖没有软组织了,都是骨头,特别僵硬,活动能力越来越差了,我练了两个星期,之后不练了,还有使用的是碳酸钙牙膏,后来这种身体表现一直都有,每天感觉很累,骨头很僵硬拍过右膝盖x光片,没查到异常,可是这种身体表现是我察觉得到的,骨头变硬,活动能力受限
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病情分析:
综合分析,考虑是与你过量运动有关,没有大碍的,希望你正确面对,放下心里包袱,休息静养为主,减少损伤劳累着凉的发生,局部热敷,积极的采取对症治疗,慢慢就恢复正常的,效果不佳时去医院系统正规的治疗。
过度锻炼膝盖都是骨头筋骨这个样子膝盖有些僵硬,没以前有活力了
慢慢就恢复正常的
膝盖这里没有软组织了,完全骨化,这个情况怎么办,图片上您可以看得出吗,可以提一些针对性建议解决吗
休息静养为主,局部热敷,密切观察病情变化
没有条件热敷
克服一下吧