纹身能减肥瘦身吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：纹身能减肥瘦身吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
纹身不能够起到减肥的效果，如果想要减肥，一定要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，尽量少吃一些高热量高脂肪的食物，每天要坚持有氧运动，比如跑步，减肥操，健美操，跳绳等一些运动来进行减肥，运动量要达到一个小时左右，长期的坚持，可以减肥成功。
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2022-01-04 14:34
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