2022-01-04 1人回答
健康咨询描述:高血压11点睡觉血压升高吗
满意答案
病情分析: 正常成年人一天的睡眠时间不少于6小时规律的作息时间,是晚上11点之前睡觉,11点要进入睡眠状态,因为11:00~2:00是肝脏解毒的最佳时间,肝脏属于人体的一大排毒器官
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