2022-01-04 1人回答
健康咨询描述:煮山楂枸杞能减肥吗
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病情分析: 适量的吃山楂能够促进润肠通便的作用,对减肥瘦身是有益的,在减肥的过程中一定要控制好饮食的总量,减少吃高热量高脂肪的食物,每天还要坚持一个小时左右的运动锻炼,运动和饮食相结合,长期的坚持可有效减肥。
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