食用橄榄油能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：食用橄榄油能减肥吗
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- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
植物油像花生油，大豆油，玉米胚芽油，橄榄油的相对于动物油脂对血管来说更好一些，但是没有研究表明这些植物油能够减肥，建议清淡饮食低碳水化合物，低脂优质蛋白饮食控制主食的量，每餐一两左右，适量鱼肉蛋奶多吃绿色蔬菜，并持之以恒的坚持体育锻炼
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2022-01-04 14:41
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