酸奶水果能减肥吗
2022-01-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：酸奶水果能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
酸奶水果不能够减肥，在减肥期间可以适当的吃一些酸奶和水果，不要吃得太多，吃的太多容易导致体内能量过剩，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2022-01-04 19:23
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