2022-01-04 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:人体不可缺少的营养有哪些
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病情分析: 人体需要的营养元素有蛋白质,脂肪,氨基酸,矿物质,维生素,碳水化合物,糖水等多种营养物质。一般可以通过喝水饮食来获取。平时要注意饮食多样化,荤素搭配,不偏食,不挑食,适量的做运动,增强机体免疫力。
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