减肥有必要喝脱脂牛奶吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：减肥有必要喝脱脂牛奶吗
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
减肥有必要喝脱脂牛奶的，减肥需要控制饮食，在饮食上需要避免高油腻，高脂肪高热量的食物，平时应该以清淡易消化为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，同时还应该进行有氧运动。
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2022-01-04 22:53
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