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手淫大概有7年了现在想戒掉

2022-01-04 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：手淫好多年想咨询一下有没有肾虚或者什么症状

满意答案

病情分析：
具体有没有这些肾虚的一些症状的问题，肯定是需要通过中医辨证的方式去帮助确定的，但是如果长时间手淫的情况下，肯定是对于身体方面是没有什么好处的，所以趁早戒掉手淫的不良习惯，还是可以更好的恢复的。

投诉 2022-01-04 21:55

其他答案 (2)

病情分析：
偶尔手淫可以放松身心，但是长时间大量的手淫会对身体造成一定的影响，比如头晕乏力，精神差，注意力差，记忆力减退，可以通过转移注意力来慢慢的加以诱导，适当培养一些有益身心的兴趣爱好，加强户外运动，保持良好的心态

投诉 追问 2022-01-04 21:44

2022-01-04患者追问

偶尔是指多长时间一次呢偶尔一次和彻底戒掉那个更好呢

2022-01-04医生回复：

偶尔一次是要根据自身的情况来的，如果有性伴侣的情况下是可以完全戒掉手淫的，如果没有性伴侣的情况下，偶尔一次也没有什么影响

2022-01-04患者追问

我现在就是手淫时大概就一分钟，而且特别敏感，这个需要怎么恢复

2022-01-04医生回复：

可以加强体育锻炼，保持良好的体质，不要频繁手淫以及加强营养，经过一段时间是可以恢复的

病情分析：
手淫的次数过于频繁，对身体造成的危害是很大的，过度手淫导致的射精频繁会使精子质量差，精子活性低，不至于不孕不育，但确实不利于受孕，想彻底戒掉手淫是一个困难的过程。把自己的注意力转移到其他更有意义的事情上去，加强锻炼，特别是晨练。

投诉 2022-01-04 21:55

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