前几天突然腰痛，特别是躺下后稍用力就像抽筋一样痛

性别：男年龄：34岁

健康咨询描述：几个月前在厕所地滑摔倒过，直接屁股坐地，导致腰部巨痛，起来后不敢做大动作，连起身都会有痛感，只能双手撑着桌子起。恢复了几个星期才感觉完全好了，前几天洗澡的时候突然后背腰部左下又有这种痛感，没在意，当天睡觉无事。第二天起来发现腰还是疼，白天还好，就是不敢做剧烈运动，但是到了晚上睡觉躺下的时候，后腰左下就会阵阵抽筋一般的疼痛，不管侧卧趟卧都会，导致觉都睡不好。本想是像之前一样睡觉休息过段时间就会好，而现在就反而感觉像是睡觉导致的腰更痛，起身都要坐很久才敢双手撑着椅子起身。白天反而走路，坐起都不痛，但是后腰还是有感觉，只是不像睡觉那样抽筋一般的阵痛，请问这是为什么？