排力轻能减肥吗
2022-01-05 1人回答
健康咨询描述：排力轻能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
想要减肥瘦身，最主要的是控制好饮食的总量，避免吃高热量，高脂肪的一些食物，每餐吃到七八分饱为止，需要保证身体营养的均衡，每天坚持一个小时左右的有氧运动，这样长期坚持才可以减肥瘦身。
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2022-01-06 15:19
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