2022-01-05 1人回答
健康咨询描述:水煮红薯能减肥吗
满意答案
病情分析: 吃水煮红薯是可以减肥的,红薯中的热量比较低,含糖量也比较低,适合减肥的人群食用,红薯属于粗纤维食物,能够起到润肠通便的作用,但是不能靠单一的吃红薯来进行减肥,很可能会引起身体出现营养不良
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