2022-01-05 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:医生你好,我怀孕1个多月,然后天天在家失眠,还吃不了药怕对孩子有影响,每天起来头都是痛的,失眠一个礼拜了,闹心死了
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病情分析:
这种情况一定要调整自己的状态了,这样会影响孩子的健康的。通过精神调节来治疗。可以服用一些治疗失眠的药物,但是对孕妇有害的就不要服用了。要缓解内心的压力,不要过度紧张,睡前可以喝杯温热的牛奶。
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病情分析:
目前,这种情况建议你要调整好自己的心态,不要想的太多,睡前泡泡热水脚,听听舒缓的音乐,必要时分散自己的注意力,不要给自己压力过大,平时多运动,多做一些有氧运动,避免熬夜,避免长时间的看手机电脑等