2022-01-05 1人回答
性别:女
健康咨询描述:产后抑郁症如何改善
满意答案
病情分析: 一方面通过自我调整,日常生活中要注意休息,不要过于的劳累,避免长时间的熬夜,多和家人朋友说说话,出去散散步,适当的运动,听一听舒缓的音乐,分散自己的注意力,有助于抑郁症状的缓解,另一方面是听从医生的意见,规律的服用抗抑郁的药物进行治疗,如果条件允许配合心理治疗,效果会更理想
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