多吃什么预防乳腺增生
2022-01-05 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：多吃什么预防乳腺增生
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- 李洪波 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
预防乳腺增生的话，平时可以多吃些蔬菜水果，比如苹果，香蕉，西红柿，猕猴桃，土豆，嗯胡萝卜，红薯等等。另外的话也可以适当吃一些木耳，银耳，香菇蘑菇等等。尽量不要吃辛辣的，不要吃海鲜，不要喝酒哦，不要熬夜，保持心情愉快，适当锻炼身体，增强抵抗力。
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2022-01-05 23:34
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