2009-04-14 1人回答
性别:女
健康咨询描述:患者年龄:七岁
指甲上有两处小白点
满意答案
病情分析:
缺钙.可以通过食补的方法,如喝奶,奶和奶制品是钙的主要来源,其中含钙量丰富,吸收率也高,发酵的酸奶更有利于钙的吸收,可以吃些骨连壳吃的小鱼小虾及一些硬果类,含钙也较多,豆类,绿色蔬菜类也是钙的较好来源,硬水中也含有相当量的钙.也可以补些钙剂,如乳加力,在补这些的同时要补充维生素D,促进钙的吸收,平时多晒晒太阳,也有利于钙的吸收.
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