香蕉减肥法香蕉减肥吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：香蕉减肥法香蕉减肥吗
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥瘦身期间可以用香蕉法减肥，但是不能吃香蕉来进行减肥，而且要注意不要空腹吃香蕉，可以将燕麦面包等搭配香蕉做早餐，香蕉虽有较好的减肥作用，但是也不宜长期食用，适当食用可以。除饮食控制外，建议您选择适合自己的运动，增加消耗量，两者结合持之以恒才能达到良好的减肥效果。
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2022-01-07 18:38
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