脉细弱怎么办呢？
2022-01-06 1人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：我感觉最近年纪大了，虽然能快速入眠，但是，早上很早就醒，睡眠时间只有5-6个小时左右，每天都想多睡一点都睡不着，后来去了医院做了检查，医生说我的脉沉细。
想得到怎样的帮助：脉细弱怎么办呢？
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
脉搏比较细落这种情况，一般建议患者要加强体育锻炼，多做一些慢跑的运动，同时配合一些扩胸运动和深呼吸的运动，保持一个有规律的睡眠，保证睡眠的质量，睡觉之前用温开水泡泡脚，禁忌辛辣刺激性强的食物，不要过度的焦虑和担心。
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2022-10-13 10:25
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