黄瓜牛奶减肥有效果吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：黄瓜牛奶减肥有效果吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
黄瓜牛奶减肥也有一定的效果，但是关键控制热量的摄入，不要吃高热量食物，每天还要做一些有氧运动，比如经常游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等至少要达到60分钟。
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2022-01-06 21:54
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