瘦身瑜伽能减肥吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：瘦身瑜伽能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
瘦身瑜伽也能够减肥，但是幅度不一定太大，建议还是管住嘴，迈开腿，严格控制饮食以及长期坚持有氧运动来减肥，这样不反弹对肝肾没有损害，而且长期减肥效果比较好。
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2022-01-06 22:28
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