晚上喝稀饭能减肥吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：晚上喝稀饭能减肥吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
晚上喝稀饭能不能减肥不一定，稀饭也是碳水化合物，喝的多了热量也会超标，减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入，同时配合有氧运动方式来消耗体内多余的脂肪。
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2022-01-07 08:29
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