2022-01-06 1人回答
健康咨询描述:减肥咖啡真的有效果吗
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病情分析: 减肥期间可以适量的喝咖啡,但是不能过多的服用咖啡,而且喝咖啡不能有效减肥,减肥期间多补充新鲜的蔬菜、水果,保证身体营养的均衡,每天要坚持有氧运动,运动量要达到40分钟以上,长期的坚持才能减肥有效。
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