山楂薏仁茶能减肥吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：山楂薏仁茶能减肥吗
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
山楂薏米茶可以提到辅助的作用，但是不能够起到减肥瘦身的效果，一般来说，想要减肥主要是控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，营养要均衡，饮食要规律，避免暴饮暴食，每天还要坚持40分钟左右的运动锻炼，只要长期的坚持才能减肥成功。
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2022-01-07 09:50
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