2022-01-07 3人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:我本人长期睡眠质量不好!几乎天天失眠!很早就醒!一天有时候就睡4小时!经常早上3点多就醒来!这几天早上起来头疼为什么?颈椎不不舒服!
满意答案
病情分析:
可以到医院拍一下颈椎片,排除器质性的病变。如果是紧张性的头疼,建议你调整自己的状态,不要胡思乱想,保持心情愉快,保证充足睡眠。嗯。晚上睡前可以喝杯温热的牛奶。睡觉的姿势要正确。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,长期失眠会导致生物钟的紊乱,也会给身体带来一些不适症状,目前从你叙述的失眠时间比较长,是需要在医生的指导下口服一些帮助改善睡眠质量的药物,可以服用一些中成类的药物,比如舒眠胶囊,枣仁安神口服液或者西药右佐匹克隆,阿普唑仑,唑吡坦等等来改善你目前的睡眠质量,睡眠质量得到改善,你的身体不适症状也会慢慢消失
长期失眠!睡眠不好!会引起早晨起来头痛吗!全天都昏昏沉沉无力!
长期睡眠不足适,脑部得不到足够的休息,会出现你说的这些症状,如果服用这些药物治疗以后效果不明显的,必要时是需要医院就诊,往往抑郁焦虑情绪也会出现失眠,
病情分析:
根据您所描述的情况,这种情况有可能是由于偏头痛所导致的,建议您最好是到正规公立医院骨科就诊,做一个颈椎的磁共振检查和头颅CT的检查,排除一下其他原因所导致的头痛。禁忌辛辣刺激性强的食物,避免受凉。