每天吃大蒜能减肥吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：每天吃大蒜能减肥吗
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满意答案
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- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
大蒜没有减肥的作用，不能靠吃大蒜来减肥，科学的减肥方法是在积极控制饮食得基础上持之以恒的坚持体育锻炼，建议调整饮食结构，低碳水化合物低脂优质蛋白饮食，控制主食的量，每餐一两左右，适量鱼肉蛋奶，多吃绿色蔬菜
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2022-01-07 10:46
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